Avant de participer à une compétition, les sportifs professionnels s’adonnent à différents types d’entrainements pour la préparation physique. Cependant, pour maximiser leurs chances de réussite, les athlètes doivent également se préparer mentalement. Quelle est l’importance de la préparation mentale sportive pour les sportifs de haut niveau ? On vous explique. Qu’est-ce que c’est que la préparation mentale…